很多人都知道，女性不正確的睡眠坐姿會引起頸椎並腰肌勞損等疾病，但你是姿势否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。

月經過多

子宮向後傾倒，不正不会不孕還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂，女性使卵巢輸卵管位置變異，睡眠引起盆腔靜脈扭曲，姿势血流不暢，不正不会不孕產生盆腔靜脈淤血，女性導致月經過多。睡眠這也容易導致性交痛，姿势使女性對性生活充滿恐懼。不正不会不孕

痛經

後位子宮猶如一把茶壺，女性宮頸管猶如茶壺嘴，睡眠子宮體猶如茶壺體。姿势作為茶壺嘴的宮頸，其位置高於作為壺體的子宮腔，月經血難以從“壺底”排出。

不孕

後位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那麽精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現。

排除了仰臥和俯臥，剩下側臥睡姿

其中，左側臥因為會壓迫心髒，可能引起不適，所以並不理想。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。